Votre organisme a besoin de repos cette semaine. Évitez de trop en faire et accordez-vous des moments de détente pour récupérer. Si vous pratiquez un sport, ne forcez pas vos limites et privilégiez des exercices doux plutôt que la compétition. Écoutez votre corps et n’hésitez pas à ralentir si vous ressentez de la fatigue. Le stress pourrait aussi jouer un rôle sur votre bien-être, alors prenez le temps de vous relaxer. Une bonne alimentation et un sommeil réparateur vous aideront à retrouver toute votre énergie. Pour plus de conseils personnalisés sur votre santé, nos spécialistes sont disponibles pour répondre à vos questions
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