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5 méthodes pour faire un nettoyage spirituel et énergétique
De plus en plus de personnes vivent dans l’angoisse et l’anxiété. Cette situation est malheureusement due aux multiples contraintes que nous rencontrons au quotidien. Les soucis provoqués font naître généralement un manque de confiance en soi. Heureusement qu’il est encore possible de retrouver la joie de vivre grâce aux techniques de développement personnel. Nous vous proposons cinq méthodes pour faire un nettoyage spirituel et énergétique. Il s’agira pour vous de :
- ranger votre demeure
- pratiquer le sport
- utiliser des huiles essentielles
- utiliser des produits naturelles
- essayer la lithothérapie
Nous espérons que ces astuces toutes simples à suivre vous aideront à trouver le bonheur.
Faire un nettoyage énergétique de sa maison
Pour trouver le bonheur dans votre peau et aussi dans votre esprit, il est important de faire le tri de ses affaires et de ranger chez soi. Avant d’amorcer un nouvel état d’esprit, vous devez définir les éléments dont vous n’avez plus besoin. Cela créera assez d’espace libre dans votre maison mais cela vous permettra aussi de mieux envisager l’avenir des choses.
Pour faire le tri de vos affaires, vous devez définir ce que vous pourrez offrir à quelqu’un et ce que vous aurez à mettre à la poubelle. Si vous parvenez à définir ces choses, il faudra maintenant vous demander que faut-il ranger dans votre maison ? Vous devez ranger les objets qui occupent des espaces. Changer le décor et les dispositions des meubles. Si vous trouvez un autre emplacement pour votre canapé par exemple, vous verrez que vous aurez une autre vision de votre espace. Vous aurez l’impression qu’un changement s’est opéré. C’est cette impression qui ouvrira la porte aux énergies positives.
Essayez de créer plus d’espace chez vous en déplaçant certains objets. Si vous en avez la possibilité, repassez une couche de peinture pour vous maintenir dans un autre monde. Quand vous arrivez à circuler parfaitement chez vous, vous parvenez à rétablir l’équilibre de la nature. Votre maison doit pouvoir accueillir le vent qui vient des différents côtés.
Se mettre au sport
Si vous cherchez comment être heureux, vous devez vous tourner vers le sport. C’est un élément réparateur pour le corps mais aussi pour l’esprit. Ne dit-on pas qu’un esprit sain habite un corps sain ? C’est une évidence que le sport vous aidera à vous bonifier. Mais quel sport devez-vous pratiquer ?
Pour retrouver la paix intérieure et garder la forme idéale, vous pouvez pratiquer les sports qui mettent à contribution votre corps et votre esprit. Vous pouvez pratiquer soit le yoga, les pilates, le paddle, la natation, la pétanque ou le tir à l’arc.
Le yoga : c’est un ensemble d’exercices ou de mouvements effectués sur un tapis. La particularité de ces mouvements est de permettre au corps et à l’esprit de trouver un point focal de bien-être. Cette pratique est considérée comme une médecine douce car elle a des vertus thérapeutiques. La pratique du yoga permet d’améliorer le sommeil, la concentration et la maîtrise de soi.
Les Pilates : c’est un ensemble d’exercices de gymnase qui met à contribution le corps, la respiration et l’esprit. Les Pilates se pratiquent avec des objets proprioceptifs notamment les élastiques, les ballons, les ressorts et bien d’autres. Cet exercice permet de faire bouger le corps et de permettre à l’esprit de retenir les principes de base. Les Pilates permettent de développer la concentration, la souplesse, la fluidité et la santé des personnes.
Le paddle : c’est un sport tout particulier qui nécessite une certaine maîtrise de soi. Le paddle c’est se tenir debout sur une planche de surf. Muni d’une pagaie, vous essayez de vous déplacer. Ce sport nautique permet de développer l’agilité et de maintenir le corps en équilibre pour éviter la chute.
La natation : C’est un exercice ultra complet qui fait travailler tout l’organisme. Il permet de se libérer l’esprit mais aussi de laisser son corps aller à la conquête du royaume aquatique. La natation donne au corps une harmonie et à l’esprit un certain bien-être. C’est l’un des sports les plus complets pour le bien être physique.
La pétanque : Ce jeu de pieds joints et de boule est un excellent remède pour faire bouger la bonne humeur. Il vous permet de faire travailler votre esprit par le calcul et votre corps par les mouvements. Aussi simple que ce jeu parait, il est très attrayant et permet de regrouper les amis créant une atmosphère festive.
Le tir à l’arc : C’est un sport qui demande une parfaite disposition d’esprit. En effet, le tir à l’arc se joue sur la concentration et la précision. Plus vous vous laissez conduire par l’envie de réussir, plus vous gagnez une certaine confiance. C’est un sport qui exige des sacrifices pour atteindre le meilleur niveau.
Ces différents sports ne sont pas exclusifs à une catégorie de personne. Que vous soyez jeune, adulte ou du troisième âge, vous pouvez vous laissez guider. Vous serez détendu et vous retrouverez des énergies positives par la distraction.
Comment faire un nettoyage spirituel avec des huiles essentielles ?
Pour maintenir votre organisme dans une parfaite santé, vous devez parfois utiliser des huiles essentielles. C’est une pratique qui permet de trouver certains bienfaits. Longtemps, les huiles essentielles ont été considérées comme une touche particulière au nettoyage spirituel. Elles sont utilisées par voie cutanée, interne ou respiratoire.
Ces huiles sont classées différemment. Il y a des huiles essentielles qui travaillent la santé de votre organisme et de votre esprit. D’autres permettent même de chasser l’énergie négative. Consultez la liste des huiles afin de faire le bon choix. Si vous vous habituez à ces huiles, il est fort probable que vous puissiez résoudre de nombreux problèmes. Pensez à trouver l’huile essentielle pour un bain purificateur. Vous pouvez utiliser pour ce faire, l’huile essentielle de menthe poivrée. Elle apporte un bien-être à l’esprit et à l’organisme. L’huile essentielle de menthe poivrée s’utilise aussi pour soigner l’hypertension.
Si vous voulez résister au stress et avoir une peau neuve, nous vous proposons l’huile essentielle de bois de rose. Cette huile essentielle apporte une originalité au corps. Son parfum adoucissant lui donne une avance sur sa renommée. Elle permet aussi de maintenir l‘esprit dans une dimension plus élevée.
faire un nettoyage des énergies negatives avec des produits naturels
Pour réussir un nettoyage spirituel et énergétique, il faut aussi utiliser les produits naturels. Il existe des produits qui ont une double fonctionnalité. En plus de vous donner des vitamines énergétiques, ces produits peuvent vous maintenir loin des vibrations négatives. Vous pouvez utiliser par exemple, l’ail, l’oignon, la sauge, l’orange, le trèfle. Ces plantes permettent pour certains de libérer l’individu des ennuis, pour d’autres de maintenir l’esprit dans une disposition ésotérique.
Pour les plantes comestibles, vous pouvez les utiliser de façon récurrente dans vos repas ou même les consommer crues. Pour ce qui est de celles qui ne sont pas comestibles, les avoir dans son jardin et les entretenir serait bénéfiques.
L’ail : cette plante est utilisée depuis longtemps pour traiter de nombreux problèmes de santé. Elle fait partie intégrante de la grande famille des alliacés, tout comme l’oignon. Certains médecins prétendent que manger régulièrement une gousse d’ail crue vous épargnerai du cancer de la prostate. En ce qui concerne la disposition spirituelle, l’ail permet de détendre et surtout d’éloigner les mauvais esprits.
L’oignon : l’oignon fait partie des aromates les plus consommés au monde. Cette plante a de nombreuses propriétés. La plupart des médecins disent qu’elle protège contre certains cancers notamment ceux de l’intestin et de l’estomac. Manger beaucoup d’oignon permettrai de rétablir la parfaite santé de certaines cellules. L’oignon est aussi une plante qui protège contre les piqûres d’insectes.
La sauge : cette plante apporte un grand soin au corps. Elle permet de lutter contre la gingivite, les maux de gorge et quelques infections de la peau. Comment utiliser de la sauge pour faire un nettoyage spirituel ? La sauge est utilisée en cas de piqûre d’insecte comme un soin de premier secours. Elle permet de traiter l’agitation et les fonctions cognitives.
L’orange : c’est un fruit riche en vitamine C. Il fournit l’énergie suffisante pour maintenir une personne de bonne humeur. Boire régulièrement du jus d’oranges pressées, c’est faire le plein d’énergie.
Le trèfle : c’est une plante qui porte bonheur à celui qui en a chez lui. Comment faire un nettoyage spirituel avec le trèfle ?Tout d’abord, sachez qu’elle permet d’emmagasiner des énergies positives. Pour réussir votre moment spirituel, vous pouvez vous servir de cette plante. Même une feuille de trèfle dans le porte-monnaie peut vous attirer la chance.
pratiquer de la Lithothérapie
Pour retrouver la paix du cœur et pour vivre heureux, vous pouvez essayer la lithothérapie. Il faut savoir que la lithothérapie est une technique de bien-être qui se base principalement sur les minéraux (Emeraude, Cristal, Rubis, Quartz, Agate, Amazonite). Chaque type de pierre a une fonction bien déterminée. Selon également les couleurs, elles peuvent vous aider à résoudre de nombreux problèmes.
La lithothérapie permet de faire un transfert d’énergie entre la pierre et l’homme. Cette technique permet aussi d’harmoniser l’esprit et de dégager les inquiétudes qui se présentent. Elle permet également de se ressourcer et de maintenir l’esprit vers la positivité. Si vous avez le sommeil léger, sachez que cette technique permet également d’améliorer la qualité et le temps du sommeil.
Comment faire un nettoyage spirituel avec la lithothérapie ? Pour réussir votre séance de lithothérapie, il faudrait vous placer la pierre sur votre dos. Si vous voulez récupérer votre énergie tout en travaillant, vous disposez des bijoux, des pendentifs. Si vous ne parvenez pas à réussir cette pratique, n’hésitez pas à contacter un spécialiste pour vous aider. Après une bonne séance de lithothérapie, vous serez plus vivant et moins stressé.
Le nettoyage spirituel et énergétique est un élément important pour vivre heureux. Il faudrait le faire régulièrement pour être plus vivant. Ces cinq règles d’or sont efficaces si l’on les applique avec sérieux. Pour réussir votre développement personnel, vous ne devez pas ignorer ces principes. Une chose importante à suivre encore c’est votre sourire. Vous devez apprendre à sourire même si vous rencontrez des difficultés. Le sourire permet de repousser la négativité mais aussi de vous donner une santé de fer. Prenez le soin de suivre ces règles qui sont comme un code de bonne conduite. Vous serez heureux et vous pourrez aborder la vie en toute confiance. Bonne chance !
