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Les huiles essentielles : une aide pour votre développement personnel

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Vous avez déjà entendu parler des huiles essentielles ?

Que savez-vous au juste d’elles ? Sans doutes qu’elles permettent de chasser les mauvaises odeurs n’est-ce pas ? Peut-être pensez-vous que c’est là leur seule utilité. Mais avez-vous déjà remarqué combien il vous était facile de prendre confiance en vous à chaque fois que vous étiez en contact avec certaines de ces huiles essentielles ? Eh bien, si vous êtes curieux et que vous souhaitez en savoir davantage sur le sujet, découvrez à travers cet article comment les huiles essentielles peuvent être une aide pour votre développement personnel.

Il est un objectif que tous autant que nous sommes poursuivons sans aucun doute dans notre vie : découvrir comment être heureux par toutes les voies et moyens licites possibles. Eh oui, il n’y a personne sur cette Terre qui ne cherche pas à expérimenter le bonheur. Tous, d’une façon ou d’une autre, nous nous employons au quotidien à atteindre cette plénitude, ce sentiment de bien-être, cette satisfaction générale, cette sensation d’être à l’abri de tout besoin, de toute détresse. Ainsi, la recherche du bonheur et du bien-être passe nécessairement par l’épanouissement de l’individu lui-même. Et oui, on ne peut prétendre au bonheur sans être soi-même épanoui. Et puis voilà, vous avez bien envie d’entreprendre un petit travail sur vous-même, notamment en matière de développement personnel. Vous avez entendu parler d’un certain effet que pourraient avoir les huiles essentielles en la matière et vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez dans l’article ci-dessous, comment votre développement personnel peut être favorisé par les huiles essentielles.

L’aromathérapie, qu’est-ce que c’est ?
Les huiles essentielles sont des composés aromatiques issus des plantes. Et lorsque vous vous servez de ces huiles essentielles pour des fins médicinales, on parle de l’aromathérapie. Il faudrait éviter de confondre aromathérapie et phytothérapie car cette dernière se sert de toutes les parties de la plante. Vous souhaitez vous épanouir et pour cela vous avez prévu de faire un travail préalable sur vous-même en termes de développement personnel ? Voici comment l’aromathérapie et notamment les huiles essentielles peuvent vous y aider.
Huiles essentielles et développement personnel !
Si vous avez envisagé vous ressourcer en termes de développement personnel, cela suppose que vous êtes en phase préparatoire d’un certain changement. Quoi qu’il en soit, vous vous apprêtez à changer vos comportements afin de favoriser votre travail sur vous-même. Par conséquent, attendez-vous à une certaine résistance de votre part ou du moins de la part de votre organisme, tout simplement à cause du stress généré par cette phase préparatoire au changement.

Pour vous faciliter les choses et diminuer votre résistance, il serait conseillé de respirer régulièrement de l’huile essentielle de sauge sclarée. En effet, cette dernière a pour propriété de dissoudre la rigidité mentale et de vous aider à lâcher prise. Elle ne saurait que trop être votre alliée face à votre résistance.
Il se pourrait que votre amour propre vous fasse défaut. Eh oui, même aux meilleurs, il arrive des moments où nous perdons confiance en nous. Si vous souhaitez vous protéger émotionnellement, optez pour ces huiles essentielles réputées pour détoxifier les émotions. Il s’agit entre autre de la rosette otto, des graines de carotte et de l’angélique racine. Pour ce faire, il vous suffit tout simplement de mettre une goutte de chacune de ces huiles essentielles dans une cuillère à café d’huile d’amande douce. Vous n’aurez ensuite qu’à vous en servir afin de vous masser les avant-bras les mations et les soirs jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
Si vous vous sentez un peu trop tendu et que vous avez la nette impression que votre concentration est en légère baisse, les huiles essentielles peuvent vous être d’un grand secours. En effet, il vous faut mélanger une cuillérée à café d’huile d’amande douce avec 2 gouttes d’huile essentielle de vétiver et 3 gouttes d’huile essentielle de romarin. Avec le mélange obtenu, vous n’aurez qu’à vous masser le torse et la poitrine avant d’aller travailler. Et ce n’est pas tout ! Au retour, afin de vous débarrasser de toute la négativité que vous aura généré votre trop stressante journée, il vous suffit de vous faire couler un bon bain auquel vous ajouterez un verre de lait contenant le mélange suivant : 3 gouttes d’huile essentielle de géranium et 2 gouttes de genièvre.
Voilà vous êtes plutôt bien détendu, vous avez fini de dîner et vous vous êtes laissé aller à une petite balade en amoureux ou seul, vous vous apprêtez à passer une agréable nuit et vous la souhaitez aussi reposante et réparatrice que possible ? Rassurez-vous, les huiles essentielles sont là pour vous aider. Il vous suffit alors tout simplement de faire diffuser de l’huile essentielle de pin sylvestre, de l’huile essentielle de litsée citronnée ou encore de l’huile essentielle de néroli.

Il se pourrait que dans vos prises de décisions, vous soyez confronté à des choix difficiles, voire des dilemmes. Il n’est pas toujours évident de faire le meilleur choix et de bien s’en sortir. En ces moments-là, on aimerait bien bénéficier d’une aide, d’un coup de pouce. Pour ce faire, les huiles essentielles de patchouli, de thym, et de pin sylvestre se prêtent volontiers au jeu. Il vous suffit tout simplement de placer une goutte de l’une de ces huiles essentielles à la saignée de vos poignets et de la respirer légèrement. C’est aussi simple que ça.
Si vous avez pris la décision de faire ce travail sur vous-même, c’est le signe que vous envisagez de probables changements dans votre vie en termes de développement personnel. Cette situation peut générer du stress, voire de la résistance d’autant plus que, par nature nous sommes réfractaires au changement. Toutefois, il existe des huiles essentielles qui peuvent vous aider dans votre quête de développement personnel, à condition que vous sachiez les utiliser et en suiviez les prescriptions. En gros, les huiles essentielles, il y en a pour tous les goûts et tous les usages. A vous de savoir ce que vous souhaitez avoir comme résultat et quelle huile essentielle utiliser.

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